Hilfe-Menü
Essensplanung
Nutze deine Rezept-Links optimal und plane deine Mahlzeiten.
- Sammlung erstellen: Füge ein paar Rezepte hinzu, die du gerne kochst.
- oder Nach Rezepttyp filtern: Der Essensplan wird verfügbar, wenn alle gefilterten Lesezeichen Rezepte sind.
- Drücke auf Essensplan öffnen
Du kannst jetzt Rezepte aus deinen Lesezeichen per Drag-and-drop auf den Essensplan ziehen. Auf dem Handy nutzt du dafür einen langen Druck, um das Ziehen zu starten.
Unter dem Datum siehst du ein kleines Diagramm-Symbol. Drücke darauf, um eine tägliche Zusammenfassung aller Makro- und Mikronährstoffe zu erhalten. So kannst du prüfen, ob dein Plan ausgewogen und gesund ist.
Sobald du mit deinem Plan zufrieden bist, speichere ihn oder teile ihn mit einem anderen Linkflare-Nutzer. Gib die E-Mail-Adresse ein, mit der sich die Person registriert hat, und sie erhält Zugriff auf genau denselben Essensplan.
